Latest posts

44599_614736658559813_84432672_n

Cu jandarmii pe cel mai inalt munte din Romania – Moldoveanu

In ultimul week-end din luna iulie a anului 2013, Centrul de Activitati Outdoor Adventure Life, a organizat o iesire montana impreuna cu Jandarmeria Mures pe cel mai inalt munte din Romania.

Multi dintre participanti nu mai fuseserea niciodata pe munte si credeau inainte sa accepte sa participe ca “este imoposibil” ca ei sa reuseasca sa urce pe Moldoveanu.

A fost o tura foarte reusita in care am reusit sa ne cunoastem mai bine, sa impartasim idei, sa ne dam seama care sunt punctele noastre tari, ca limitele sunt preponderent mentale si ca putem mult mai mult decat credem, sa prindem drag de munte si sa dorim sa urcam pe cat mai multi munti :)

Am urcat pe la Balea Lac si am trecut la pas pe langa Lacul Capra, Fereastra Zmeilor si am campat in prima noapte la Podul Giurgiului. A doua zi am trecut lejer prin saua Podragului si am urcat rand pe rand Vistea Mare unde ne-am regrupat.

A ramas proverbiala intrebarea “cat mai e?” si raspunsul “15 minute, pana la urmatorul varf”. Prietenii stiu despre ce vorbesc :)

Pe Moldoveanu era aglomeratie mare…… Am instalat placuta comemorativa (vezi poza mai jos) si ne-am pozat.  Continue reading Cu jandarmii pe cel mai inalt munte din Romania – Moldoveanu

1011629_10201065249424786_1730219483_n

Zilele Tineretii – Panou de catarare de 12 metri

Centrul de Activitati Outdoor Adventure Life, a construit in colaborare cu Primaria Municipiului Tg-Mures un panou de catarare de 12 metri in incinta Parcului Municipial. Panoul este o premiera in oras si speram sa incurajeze cat mai multe persoane sa incerce alpinismul si escalada si, de asemenea, sa isi invinga teama de inaltimi. Continue reading Zilele Tineretii – Panou de catarare de 12 metri

logomare

Prima editie a Semimaratonului Europei la Tg-Mures

Pe data de 11 mai 2013 am avut privilegiul de a organiza prima editie a unui semimaraton la Tg-Mures. Au participat peste 200 de alergatori la cele 3 probe: cros, semimaraton si stafeta.

La inceputul cursei am organizat un concurs pentru copii. Semimaratonul a avut loc in cadrul Targului de ONG-uri.

Parteneri in organizarea evenimentului au fost Clubul Master Ski and Bike si Primaria Municipiului Tg-Mures. De asemenea, pe partea de voluntariat s-au implicat studentii voluntari de la Liga Studentilor Mures.  Continue reading Prima editie a Semimaratonului Europei la Tg-Mures

Cursuri gratuite pentru profesori: “Fii un profesor de succes. Preda fara stres!”

Cu totii stim cat de stresant este mediul scolar. Profesia de cadru didactic necesita multa rabdare pe langa alte abilitati.

 Luand in calcul faptul ca in anul 2020 depresia va fi a doua cauza a mortalitatii dupa bolile cardiovasculare si faptul ca profesorii fac parte din una din cele mai vulnerabile ocupatii, Asociatia Sanatate si Speranta organizeaza in perioada aprilie-mai, cursuri gratuite pentru 200 cadre didactice din invatamantul preuniversitar. Continue reading Cursuri gratuite pentru profesori: “Fii un profesor de succes. Preda fara stres!”

semimaraton_mures

Organizam primul semimaraton la Tg-Mures.

Asociatia Sanatate si Speranta in colaborare cu CS Master Ski&Bike lansează prima editie a Semimaratonului  Mures!

De ce sa alergi la Tg-Mures?

- ai sansa sa participi la prima editie a Semimaratonului Mures

- vei vedea ce are de oferit frumos acest oras bucurandu-te de o panaroma extraordinara a orasului

- influentezi si esti un exemplu pentru cei care te urmaresc, motivandu-i sa faca miscareri

- alergi atat pe sosea cat si prin padurile si dealurile din jurul orasului Continue reading Organizam primul semimaraton la Tg-Mures.

Targul organizatiilor neguvernamentale


În perioada 11 – 18 mai 2013, Asociaţia Sănătate și Speranță organizează împreună cu Fundația Divers Târgul organizaţiilor neguvernamentale „Împreună pentru comunitate”, ediţia a XI-a, având ca tematică centrală dezvoltarea rețelelor profesionale ONG în județul Mureș și a relațiilor cu posibili donatori.

Vă invităm să participaţi la unul din cele mai importante evenimente anuale publice şi de imagine ale sectorului ONG mureşean.

Târgul ONG doreşte să ofere un cadru adecvat prin care organizaţiile neguvernamentale din domenii foarte diferite de activitate pot să interacţioneze, o dată pe an, arătând comunităţii oferta de servicii sau alte tipuri de activităţi, respectiv atrăgând voluntari şi 2% din impozitul pe venit al membrilor comunităţii. Continue reading Targul organizatiilor neguvernamentale

sanatatea_mintala

Directioneaza 2% pentru sanatatea mintala

Dragi prieteni,
In aceasta primavara puteti sustine programele de prevenire si interventie in domeniul sanatatii mintale ale Asociatiei Sanatate si Speranta redirectionand catre noi 2% din impozitul pe venit corespunzator anului 2012.
Mentionam ca acesti bani i-ati platit deja, nu se pot recupera si in cazul in care nu ii redirectionati catre o organizatie non profit ei vor ramane la bugetul de stat.
Un formular gata completat cu datele Asociatiei Sanatate si Speranta il gasiti AICI impreuna cu instructiunile de completare. Continue reading Directioneaza 2% pentru sanatatea mintala

545431_191555924313557_1275745260_n

Scoala altfel: 1-5 aprilie 2013

Asociatia Sanatate si Speranta este specializata in oferirea de programe educationale prin conceptual de “invatare prin experienta”

In acest sens, propunem pentru saptamana 1-5 aprilie 2013, in cadrul programului Scoala Altfel – “Sa stii mai multe, sa fii mai bun!” – urmatoarele activitati:

-      Catarare pe obstacole la inaltime (in Parcul de Aventura de la Platoul Cornesti)

-      Orientare cu harta si busola in cautarea comorilor ascunse

-      Tehnici esentiale de supravietuire: construirea adapostului si aprinderea focului

-      Tir cu arcul Continue reading Scoala altfel: 1-5 aprilie 2013

Caravana Alcohelp

ALIAT, principala organizaţie non-guvernamentală din România care oferă servicii în domeniul adicţiilor, cu sprijinul HEINEKEN România, continuă Caravana Alcohelp, un program menit să atragă atenția asupra efectelor pe care le are consumul abuziv de alcool asupra sănătății și să înlesnească accesul la intervenții de prevenire și tratamentul consumului problematic de alcool.

Caravana Alcohelp va ajunge la aproximativ 9.000 de romani in 2012, fiind coordonata de ALIAT, cu sprijiniul financiar al HEINEKEN Romania, si in colaborare cu alte 5 organizatii partenere din toata tara. Continue reading Caravana Alcohelp

Copacii: motiv de razboi?

Azi, am participat la dezbaterea publica privind programul taierilor de arbori. Erau invitate ONG-urile, Directia Apelor, Directia Silvica cu “propuneri si sugestii privitoare la derularea acestor programe”.

Ce s-a intamplat acolo:

-au luat cuvantul mai multe persoane in varsta care solicitau toaletarea anumitor copaci care impiedicau patrunderea luminii soarelui in apartamente sau care prezentau un pericol pentru populatie prin probabilitatea mare de a cadea Continue reading Copacii: motiv de razboi?

Ziua mondiala a Sanatatii Mintale – 10 octombrie 2012

In fiecare an, incepand cu anul 1992, ziua de 10 octombrie este o zi a educatiei, constientizarii si lobby-ului pentru sanatate mintala. Ziua Sanatatii Mintale a fost celebrata la initiativa Federatiei Mondiale pentru Sanatate Mintala, o organizatie ce are membrii in peste 150 de tari.

In acest an tema este: “Depresia: O criza globala”. Depresia afecteaza mai mult de 350 de milioane de oameni de toate varstele, categoriile sociale sau rasa. In 2020 depresia va fi a doua cauza de mortalitate dupa bolile cardiovasculare. Desi exista terapii eficiente pentru depresie, prea putini au acces la acestea.

Unul din obiectivele Asociatiei Sanatate si Speranta este de a promova importanta sanatatii mintale, a factorilor de risc, a modului de manifestare a diferitelor afectiuni mentale, a modului in care sa ne comportam cu persoanele afectate, a programelor de prevenire si interventie in domeniul sanatatii mentale.

Organizatia Mondiala a Sanatatii sugereaza ca aproximativ jumatate din populatia lumii este afectata de cel putin o tulburare mintala, fapt ce influenteaza stima de sine, relatiile cu ceilalti si abilitatea de a te adapta la situatiile de zi cu zi. Sanatatea emotionala a persoanei poate avea un impact major asupra sanatatii fizice a persoanei si poate conduce la abuzul de substante (droguri, alcool, tutun), tulburari digestive, ulcer, gastrita, colon iritabil, cresterea tensiunii arteriale, insomnie, artitra reumatida, scaderea sistemului imunitar, diabet, cancer…….. iar lista continua. Continue reading Ziua mondiala a Sanatatii Mintale – 10 octombrie 2012

Programul ”Minte sănătoasă în corp sănătos”

Asociația Sănătate și Speranță anunţă începerea proiectului „Minte sănătoasă în corp sănătos!”

 

 

Târgu Mureş, 30 august 2012. Asociația Sănătate și Speranță anunţă începerea proiectului ”Minte sănătoasă în corp sănătos!”, finanţat de compania HEINEKEN prin programul de responsabilitate socială „HEINEKEN pentru Comunităţi”. Scopul proiectului este promovarea în rândul populației a conceptului de sănătate mintală, precum şi a importanței mişcării, stilului de viaţă sănătos şi a prevenirii depresiei și stresului.  Continue reading Programul ”Minte sănătoasă în corp sănătos”

Asociaţia Sănătate şi Speranţă

De obicei, oamenii isi doresc sanatate. Intelegem sanatatea ca lipsa durerilor la nivelul trupului. Insa ce facem cand nu ne doare trupul si ne doare sufletul? De aceea avem nevoie, pe langa sanatate, si de speranta. De aici numele de Sanatate si Speranta.

Pentru a ne pastra sau redobandi sanatatea este nevoie sa avem un stil de viata care include: o anumita gandire (ceea ce ne va asigura sanatatea mintala), o alimentatie echilibrata, miscare si odihna.

Scopul Asociatiei Sanatate si Speranta este de a transmite informatii cu privire la modul in Continue reading Asociaţia Sănătate şi Speranţă